Предпочитаемая система — репрезентативная система, которую индивидуум чаще всего использует для сознательного мышления и которая организует его опыт.

Пресуппозиция (presupposition) — предварительное предположение; идея или утверждение, которое следует считать самим собой разумеющимся для того, чтобы коммуникация имела смысл.

Разбивка (деление) — организация некоторого опыта в более крупные или более мелкие блоки. Укрупнение/обобщение /индукция/ разбивка вверх (chunking up) подразумевает переход к; более масштабным, более отвлеченным уровням информации. Разукрупнение / дробление / дедукция / разбивка вниз (chunking down) означает переход к более специфичным и конкретным уровням информации. Тродукция/'разбивка в сторону (chunking laterally) подразумевает поиск других примеров на том же уровне информации. (То же, но другими словами, см. деление.)

Разбивка состояния — использование движения или отвлечения внимания для изменения эмоционального состояния.

Разрыв — использование паттернов поведения, отличающихся от паттернов другого человека, разрушение раппорта с целью изменения направления, прерывания или окончания совещания или разговора.

Рамка «как будто» — это те случаи, когда вы притворяетесь, что некоторое событие уже произошло, и тогда, думая, что оно «как будто» случилось, провоцируете творческое решение проблемы путем мысленного преодоления очевидных препятствий в направлении к желаемому решению.

Рамка (фрейм) — набор контекстов или способов восприятия чего-либо, как, например, рамка результата, рамка раппорта, рамка возврата и т.п.

Раппорт — процесс построения и поддержания отношения взаимного доверия, гармонии и взаимопонимания между двумя и более людьми, возможность вызывать реакции других людей.

Регрессия (возрастная) — субъективное уменьшение возраста в состоянии транса.

Результаты — цели или желаемые состояния, которых человек или организация стремится достичь.

Релаксация — расслабление.

Репрезентативная система (модальность) — то, как мы кодируем информацию в своем мозге в одной или нескольких сенсорных системах: визуальной, аудиальной, кинестетической, вкусовой и обонятельной.

Репрезентация — 1) Кодирование и накопление сенсорной информации в мозге. 2) Образ чего-либо, что отличается от самой вещи; карта, модель.

Ресурсное состояние — 1) Неврологическое и физическое состояние человека в целом, когда он чувствует себя обладающим ресурсами. 2) Состояние, дающее больше выборов.

Ресурсы — любые средства, которые могут быть задействованы для достижения результата: физиология, состояния, мысли, стратегии, переживания, люди, события или вещи — техники НЛП тоже.

Рефрейминг — (переработка, переформирование) изменение рамки (или точки зрения) в отношении утверждения, чтобы придать ему другой смысл. При этом может выйти на первый план вторичная выгода.

Рефрейминг контекста — изменение контекста утверждения с целью придать ему другой смысл: «В каких условиях это было бы более уместно?»

Рефрейминг смысла — придание утверждению другого смысла путем перевода внимания на другую часть содержания: «Что еще это могло бы значить?»

Ригидный — неизменный, стереотипный, неподвижный.

Семантика — исследование значения.

Сенсорная чувствительность — приобретение умений делать более тонкие и более полезные различения в отношении сенсорной информации, которую мы получаем из окружающего мира.

Сенсорно основанное описание — информация, которая является непосредственно наблюдаемой и обнаруживаемой с помощью органов чувств.

Согласование результатов — процесс подгонки различных результатов друг к другу (поиск общих моментов), оптимизация решений. Основа переговоров, в которых обе стороны оказываются в выигрыше.

Сознание — все то, что осознается в данный момент времени.

Соматическая подстройка — обращение внимания на ощущения собственного тела с целью установления внутреннего раппорта.

Состояние — ваши чувства, ваше настроение. Единство неврологических и физических процессов, протекающих в индивидууме в любой момент времени. Состояние, в котором мы находимся, оказывает влияние на наши способности и интерпретации опыта.

Способность — 1) Наличие успешной стратегии выполнения некоторого задания. 2) Умение управлять целым классом поступков — знание и навык, как нужно что-либо делать. Способности проявляются вслед за развитием ментальной карты, позволяющей нам отбирать и организовывать группы самостоятельных поступков. В НЛП эти ментальные карты принимают форму познавательных (когнитивных) стратегий и карт.

Стратегия — последовательность мыслей и действий для получения конкретного результата. В НЛП в качестве наиболее важного аспекта стратегии рассматриваются репрезентативные системы, используемые для выполнения отдельных конкретных шагов.

Субмодальности — различия внутри каждой репрезентативной системы (модальности), характеристики наших внутренних репрезентаций, самые маленькие строительные кирпичики наших мыслей.

Суггестия — гипнотическое внушение.

Т.О.Т.Е. — модель эффективного достижения цели, основанная на обратной связи. Шаблон для моделирования. Аббревиатура обозначает: Test-Operate-Test-Exit, т.е. Тест-Операция-Тест-Выход.

Транс — измененное состояние сознания, когда внимание направлено внутрь и сосредоточено на незначительном количестве стимулов.

Трансдеривационный поиск — 1) Процесс обратного поиска в массиве воспоминаний и психических репрезентаций опыта, на базе которого было построено текущее поведение или реакция. 2) Поиск значения метафоры или идиоматического выражения в глубокой структуре языка.

Третья позиция — восприятие мира с точки зрения стороннего и благосклонного наблюдателя.

Тройное описание — процесс восприятия опыта со всех трех позиций.

Убеждения — 1) Обобщения, которые мы делаем относительно окружающего нас мира и наших принципов взаимодействия с ним. 2) Постоянно хранимые в памяти обобщения о: I) причине, II) значении и III) границах: а) окружающего нас мира, 6) нашего поведения, в) наших способностей и г) нашей личности. Убеждения действуют на ином уровне, чем объективная реальность, и служат для направления и истолкования наших восприятий реальности, зачастую путем привязки их к нашей системе ценностей или критериев. Убеждения чрезвычайно трудно изменить, используя обычные правила логики или рациональное мышление.

Универсальные квантификаторы (количественные) — лингвистический термин для обозначения таких слов, как «каждый», «все», «любой» и др., которые не допускают исключений. Одна из категорий мета-модели.

Упущение — процесс, посредством которого из модели убирается часть реального опыта.

Условия хорошо сформулированного результата — способ мышления о результате и способ его выражения, который делает его как достижимым, так и проверяемым. Это основа согласования результатов и получения экологичных решений.

Усиление — процесс добавления человеку жизнестойкости, энергии и новых мощных ресурсов; жизнестойкость на неврологическом уровне, изменение привычек.

Условие хорошей формы — Критерии, которые позвoляют нам определить результат так, чтобы он стал достижимым и поддающимся проверке. Правильно сформулированный результат — мощный инструмент для принятия решений типа «выигрыш — выигрыш».

Утилизация — применение, использование; метод, при котором к стратегии или паттерну поведения подстраиваются или повторяют его, чтобы оказать влияние на реакцию другого человека.

Физиология — физическая часть человека.

Фильтры восприятия — уникальные идеи,опыт, убеждения и язык, которые формируют нашу модель мира (карту реальности).

Фильтры восприятия — отдельные идеи, переживания, убеждения, ценности, метапрограммы, решения, воспоминания и язык, которые формируют и влияют на нашу модель мира.

Фобия — непреодолимый страх чего-либо.

Формальный — независимый от содержания.

Фрейм — контекст, окружение, метауровень, способ воспринимать что-либо (например, фрейм результата, фрейм «как если бы», фрейм возвращения и т. д.).

Фрейм «как если бы» — «притворяться», предполагать, что имеет место некоторая ситуация, и затем действовать так, как будто она реальна. Это поощряет творческое решение проблем путем мысленного преодоления очевидных препятствий и приближения к желаемым решениям.

Ценность — то, что для вас важно в определенном контексте.

Чанкипг — разбивка восприятия на блоки информации (чанки) путем подъема или снижения уровней и/ или логических уровней. Повышение уровня (индукция) называется укрупнением. Оно ведет к более высоким абстракциям. Понижение уровня (дедукция) называется разукрупнением. Она ведет к более конкретным примерам или случаям.

Части — метафора для описания различных аспектов души, ответственных за поведение. Они могут рассматриваться как субличности, которые ведут «собственную жизнь»; когда они имеют различные намерения, мы можем испытывать внутрилично-стный конфликт и ощущение неконгруэнтности.

«Через время» — иметь линию времени, на которой прошлое, настоящее и будущее находится перед вами. Например, время пространственно представлено как план на текущий год.

Экология — забота о целостности взаимосвязей между существом и окружающей средой. Употребляется также в отношении внутренней экологии: уравновешенность взаимосвязей между личностью и ее мыслями, поведением, способностями, ценностями и убеждениями. Динамическое равновесие элементов в системе.

Эксплицитный — точный, определенный; полностью высказанный, представленный поэтапно.

Эпистемология — изучение того, как мы знаем о том, что мы знаем о том, что мы знаем что-то. Теория познания.

Якорение — это связывание внутреннего состояния с внешним эмоционально нейтральным стимулом: прикосновением, звуком, жестом — якорем. Оно производится путем предъявления стимула — например, касания — в момент наиболее интенсивного переживания состояния. При этом образуется петля стимул— реакция — состояние «якорится». «Заякоренное» состояние можно вызвать повторным предъявлением связанного с ним стимула — включением якоря.

Якорь — условный стимул.